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Wenn du dich zum ersten Mal mit entzündungsarmer Ernährung beschäftigst, starte am besten mit diesen Artikeln:

1️⃣ Was bedeutet entzündungsarme Ernährung wirklich?

2️⃣ Warum gesunde Ernährung allein oft nicht reicht

3️⃣ Nahrungsergänzungsmittel – ja oder nein?

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🥦 Entzündungsarme Ernährung 🥑 Lebensmittel erklärt 📚 VitalDuo Basics 🏡 VitalDuo Alltag

Wissen

Kein Hunger auf Frühstück? Unser Eiweiß-Shake als schnelle Alternative

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Kennst du das? Morgens ist eigentlich Frühstückszeit – aber irgendwie hast du gar keinen Hunger. Vielleicht war der Morgen stressig, die Kinder mussten fertig gemacht werden oder der Tag startet...

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Wurst und Nitrite: Warum wir unseren Aufschnitt lieber selbst machen

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Wurst gehört für viele Menschen ganz selbstverständlich zum Alltag – besonders auf dem Brot. Gleichzeitig wird seit einigen Jahren immer häufiger über sogenannte Nitritpökelsalze und mögliche gesundheitliche Risiken von verarbeitetem...

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